Philosophie de l’entraînement aux armes d’Arnold Schwarzenegger

Philosophie de l’entraînement aux armes d’Arnold Schwarzenegger

Au cours des cinq dernières décennies, la question a été posée: «Comment puis-je faire ressembler mes bras à ceux d’Arnold?» En bref, vous ne pouvez pas. Tout comme vous êtes né avec votre propre ensemble unique d’attributs génétiques, Arnold l’était aussi, et parmi les siens se trouvait l’ADN d’un superbe ensemble de pipes.

Cela dit, tout espoir n’est pas perdu. Arnold a martelé ses biceps durement, en utilisant une myriade de principes d’entraînement avancés. Il a également maîtrisé la science de la visualisation, ce qui lui a permis de presque vouloir transformer ses armes de simples muscles en montagnes.

Tout comme son idole, Reg Park, a influencé la formation du jeune Arnold, vous pouvez également suivre la formule qui a si bien fonctionné pour le chêne autrichien. Il est basé sur des techniques éprouvées qui ont été au service de la communauté du bodybuilding depuis le premier jour. Et c’est ce que nous avons ici: la philosophie éprouvée et les techniques d’entraînement qui ont annihilé, et par conséquent grandi, les biceps, les triceps et les avant-bras de l’homme. beaucoup qualifient le meilleur bodybuilder que le monde ait jamais vu.

Même selon les normes d’aujourd’hui, les bras d’Arnold étaient, à leur apogée, impressionnants et beaucoup conviennent qu’en ce qui concerne le développement des biceps, Arnold Schwarzenegger n’a jamais été amélioré. Avec les bras étirant la bande à près de deux pieds, ils étaient ses un ou deux coups de poing lors de ses sept victoires de M. Olympia, ponctuant un physique en avance sur son temps.

Voici comment il a fait

IMAGES


PRODUITS


CARACTERISTIQUES

PRIX


Banc de Musculation Pliable 

  • Poids : 10 kg

  • Dimensions : 115 x 45 x 44 centimètres

  • Matériaux : Acier Robuste


Barre de Traction Fixation Murale

  • 3 types de prise

  • Design et Structure Intelligents

  • Possiblité illimitées d'exercices


18 dalles en mousse - Tapis de protection de sol

  • Couleur : Noir

  • Dimensions : 182 x 92 x 1 centimètres

  • Poids : 1 kg


Poulie Rouleau de poignet avec

  • Avec : 2 poignet et une barre

  • Installation : Rapide et simple

  • Poulie : Poulie haute ajustable


Station de musculation pour un entraînement varié à la maison

  • Polyvalant : nombreuses fonctions

  • Sécurité : Gris anti-dérapant au pied

  • Matériau : Acier et mousse



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