61 ans squats 700 livres pour 3 (avec la légende de powerlifting David Ricks)

61 ans squats 700 livres pour 3 (avec la légende de powerlifting David Ricks)

Aujourd’hui, nous parlons à la légende de la dynamophilie David Ricks. David est dans le sport depuis près de 40 ans, avec une histoire de compétition qui remonte à 1981. Tout au long de cette période, il a remporté de nombreux championnats nationaux, mondiaux et sur invitation, ce qui lui a valu le surnom de «Superman». Après une brève interruption dans le sport au milieu de la cinquantaine, David est revenu en force pour concourir à un niveau élevé à la fin de la cinquantaine. Et en 2017, à 58 ans, il a battu un record du monde OPEN dans le squat en coulant 325 kg à l’Arnold Sports Festival. Maintenant âgé de 61 ans, Ricks est toujours en compétition – et gagne souvent – contre des haltérophiles de tous âges. Nous discutons de son état d’esprit d’entraînement et d’une certaine sagesse sérieuse après une carrière sans précédent dans le sport.

Dans cet épisode de The BarBend Podcast, l’animateur David Thomas Tao parle à David Ricks de:

  • 40 ans de carrière de dynamophilie de David Ricks (2:58)
  • Régime de complémentsde David et engagement envers un sport propre (5h30)
  • Prendre du temps et permettre à votre corps de récupérer en vieillissant (9:10)
  • Battre un record de squat ouvert à 58 ans (13h30)
  • Le plan de match pour finalement gagner les CrossFit Games (17h30)
  • Powerlifting dans les jours pré-Internet (et s’appuyant sur les magazines pour déterminer les records) (21:30)
  • Le plus grand développement en dynamophilie depuis 1980 (24h00)

Liens pertinents et lectures complémentaires:

  • Suivez David Ricks sur Instagram
  • Suivez David Thomas Tao sur Instagram etTwitter

Le poste 61 ans Squats 700 livres pour 3 (avec Powerlifting Legend David Ricks) est apparu en premier sur BarBend.

IMAGES


PRODUITS


CARACTERISTIQUES

PRIX


Banc de Musculation Pliable 

  • Poids : 10 kg

  • Dimensions : 115 x 45 x 44 centimètres

  • Matériaux : Acier Robuste


Barre de Traction Fixation Murale

  • 3 types de prise

  • Design et Structure Intelligents

  • Possiblité illimitées d'exercices


18 dalles en mousse - Tapis de protection de sol

  • Couleur : Noir

  • Dimensions : 182 x 92 x 1 centimètres

  • Poids : 1 kg


Poulie Rouleau de poignet avec

  • Avec : 2 poignet et une barre

  • Installation : Rapide et simple

  • Poulie : Poulie haute ajustable


Station de musculation pour un entraînement varié à la maison

  • Polyvalant : nombreuses fonctions

  • Sécurité : Gris anti-dérapant au pied

  • Matériau : Acier et mousse



Source link

Musculation du jour

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *